Conocerse y aceptarse sirve de poco si no conduce a un cambio comportamental y actitudinal. Sin bloqueo, la mayoría de las personas suele quedarse estancada en esta fase del desarrollo personal.El camino en torno a el crecimiento y crecimiento personal no es tratable ni intuitivo y, en ocasiones, es complicado llevarlo a cabo sin ayuda profesional
Si te encuentras en una situación de crisis o necesitas ayuda inmediata, por favor comunícate con un profesional de la Vitalidad mental capacitado.Cuando asumimos la responsabilidad por nuestra vida, tomando nuestras propias decisiones, dejamos de estar de forma reactiva para comenzar a existir de forma proactiva.Para esto último es necesario ap
Expresar tus sentimientos: No tengas miedo de expresar tus sentimientos, tanto los positivos como los negativos. La comunicación abierta ayuda a resolver conflictos y a fortalecer el vínculo.La mayoría de las personas en relaciones saludables priorizan pasar tiempo juntos, aunque la cantidad de tiempo que pasan juntos puede variar según las nec
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